Stekt gröt med yoghurt, honung och nötter

Name: Stekt gröt med yoghurt, honung och nötter
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 1 dl havregryn; 2 1/2 dl vatten; 1 mogen, skivad banan; 2 tsk malen kanel; smör till stekning; 1 dl grekisk yoghurt (10%); 1 msk honung; 2 msk grovhackade valnötter

Under 60 min 8 ingredienser Enkel

Stekt gröt – varför inte? Förr var det fattigmat, nu trendig brinner (breakfast for dinner). Vilken gröt som helst kan sparas och stekas i efterhand. Med lite smör i pannan och goda toppings som honung och nötter blir den stekta gröten som ny!

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2017

Ingredienser

2 portioner

1 dl havregryn

2 1/2 dl vatten

1 mogen, skivad banan

2 tsk malen kanel

smör till stekning

Till servering

1 dl grekisk yoghurt (10%)

1 msk honung

2 msk grovhackade valnötter

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka havregryn, vatten, banan och kanel ca 5 minuter i en kastrull.

00:05:00

Häll över gröten i en form. Låt kallna i kylen.

Skär gröten i 4 bitar (för 2 portioner).

Stek bitarna i smör på medelvärme tills de är gyllene.

Till servering: Toppa den stekta gröten med yoghurt, honung och nötter.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1504 KJ / 361 kCal

Fett22 g

Salt0.18 g

Kolhydrater34 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och valnötter
Betyg 4.4 av 5.58 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och valnötter

Banan & havregröt
Betyg 3.4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Banan & havregröt

Proteingröt med banan och blåbär
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Djup tallrik med proteingröt och mjölk, toppad med blåbär och skivad banan. Sked nedstucken i gröten, blå servett på sidan och en skål med blåbär.

Overnight oats med havredryck
Betyg 4.5 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight oats med havredryck

Energigröt
Betyg 2.4 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Energigröt

Banangröt med blåbär
Betyg 4.1 av 5.103 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Banangröt med blåbär

Kaka med banan Gröt Enkla recept för barn Chiapudding med havregryn Banangröt Kall gröt