Stekt gröt med yoghurt, honung och nötter
Stekt gröt – varför inte? Förr var det fattigmat, nu trendig brinner (breakfast for dinner). Vilken gröt som helst kan sparas och stekas i efterhand. Med lite smör i pannan och goda toppings som honung och nötter blir den stekta gröten som ny!
Ett recept från:
Buffé nr 4, 2017
Ingredienser
2 portioner
1 dl havregryn
2 1/2 dl vatten
1 mogen, skivad banan
2 tsk malen kanel
smör till stekning
Till servering
1 dl grekisk yoghurt (10%)
1 msk honung
2 msk grovhackade valnötter
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1504 KJ / 361 kCal
Fett22 g
Salt0.18 g
Kolhydrater34 g
Protein6 g
Kommentarer