Stekt gröt med yoghurt, honung och nötter

Name: Stekt gröt med yoghurt, honung och nötter
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 1 dl havregryn; 2 1/2 dl vatten; 1 mogen, skivad banan; 2 tsk malen kanel; smör till stekning; 1 dl grekisk yoghurt (10%); 1 msk honung; 2 msk grovhackade valnötter

Under 60 min 8 ingredienser Enkel

Stekt gröt – varför inte? Förr var det fattigmat, nu trendig brinner (breakfast for dinner). Vilken gröt som helst kan sparas och stekas i efterhand. Med lite smör i pannan och goda toppings som honung och nötter blir den stekta gröten som ny!

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2017

Ingredienser

2 portioner

1 dl havregryn

2 1/2 dl vatten

1 mogen, skivad banan

2 tsk malen kanel

smör till stekning

Till servering

1 dl grekisk yoghurt (10%)

1 msk honung

2 msk grovhackade valnötter

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: byt ut havregryn mot ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett eller olja. Toppa med laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett eller olja. Byt ut yoghurt mot soja-, havre-, eller risbaserad ersättningsprodukt.