Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och valnötter

Betyg 4.3 av 5.
49 personer har röstat
3
Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och valnötter

Havregrynsgröt med extra allt, ja, det blir det av detta recept. Extra mättande och energigivande blir havregrynsgröten med chiafrön och banan i gröten. Toppingen ger vibbar av äppelkaka med smörstekta äppelsbitar och kanel och kardemumma.

Havregrynsgröt med kanelstekta äpplen och valnötter

Ingredienser

1 portion

Topping

1   äpple
1 msk  smör
1 krm  kanel
1 krm  kardemumma

Gröt

1 dl  havregryn
1 msk  chiafrön
1 krm  gurkmeja
1 krm  salt
2 1/2 dl  vatten
1/2   banan

Till servering

valnötter
honung
mjölk

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av smör och mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut smör och mjölk mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
49 personer har röstat

Kommentarer

Väldigt gott och snabbt att göra. Lyxig frukost

Emma

2024-05-25

Godaste havregrynsgröten ever!

Maria

2022-07-07

Supergod! Som ett bakverk till frukost fast nyttigt och hälsosamt! 🥰 /Helen

Helen

2022-01-06

Näringsvärde per portion

Energi2094 KJ / 501 kCal
Fett24 g
Salt2 g
Kolhydrater56 g
Protein11 g

Testa liknande recept

Guldgröt med banan, nötsmör och granola
Betyg 3.7 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grahamsgröt med kardemumma och blåbärskompott
Betyg 4.7 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kärstis garam masala
Betyg 4.5 av 5.
51 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Cashew- och gurkmejemjölk
Betyg 3.4 av 5.
58 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Guldlatte
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kryddig basmatisallad med mango
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 45 min att tillaga