UNDER 15 MIN | Enkel

Banan & havregröt

Trött på den alldagliga havregrynsgröten? Prova då detta recept där du blandar ner skivad banan i kastrullen ihop med havregryn och vatten! Servera med lite mjölk och kakao för extra smak!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Koka havregryn, vatten och skivad banan i 3 minuter.
  2. Servera med mjölk och strö gärna över lite kakao.

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölkdryck.
Gör mjölkproteinfri: byt ut mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1/2 dl havregryn
  • 2 dl vatten
  • 1 banan
Till servering
  • ca 2 dl mjölk
  • kakao eller kanel

Näringsvärde
Per portion

Energi 1131 kJ / 269 kCal