Banan & havregröt
Trött på den alldagliga havregrynsgröten? Prova då detta recept där du blandar ner skivad banan i kastrullen ihop med havregryn och vatten! Servera med lite mjölk och kakao för extra smak!
Ingredienser
1 portion
1/2 dl havregryn
2 dl vatten
1 banan
Till servering
ca 2 dl mjölk
kakao eller kanel
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1131 KJ / 269 kCal
Fett5 g
Salt0 g
Kolhydrater44 g
Protein10 g
Kommentar
Har gjort banangröt förr men ville prova gå efter recept. Blev förvånad över att det inte ska vara salt i gröten och det är så mycket banan i förhållande. Jag tyckte även att det var alldeles för mycket vatten, men jag hade 2 portioner och då får jag skylla mig själv.
Einar
2024-11-24