Proteingröt med banan och blåbär

Name: Proteingröt med banan och blåbär
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Nordisk,Svensk
Ingredients: 2 1/2 dl protein milkshake (gärna med smak karamell & banan); 1 dl havregryn; 1/2 krm salt; 1/2 banan; 1/2 dl blåbär; mjölk

Under 15 min 6 ingredienser Enkel

Koka havregrynsgröt på proteinmilkshake och toppa med blåbär och skivad banan. Gott och mättande som frukost eller mellanmål.

Djup tallrik med proteingröt och mjölk, toppad med blåbär och skivad banan. Sked nedstucken i gröten, blå servett på sidan och en skål med blåbär.

Ingredienser

1 portion

2 1/2 dl protein milkshake (gärna med smak karamell & banan)

1 dl havregryn

1/2 krm salt

1/2 banan

1/2 dl blåbär

Till servering

mjölk

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka upp milkshaken under vispning i en kastrull.

Vispa i havregryn och salt och koka sakta under vispning i ca 3 minuter.

00:03:00

Låt gröten stå och svälla i någon minut.

Skiva bananen.

Toppa gröten med bananskivor och blåbär och servera med lite mjölk.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

Camilla
14 sep. 2024
Brukar koka vanlig havregrynsgröt i mikron och sedan ha på 2,5 dl salted caramel proteinpulver istället. Supergott!
Ida
4 sep. 2024
Blir en för lös gröt för min smak, så tar mer havregryn nästa gång. Bra idé på proteingröt annars!
Tove
14 juni 2024
Supergott och superlätt att laga!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Muggkaka med vanilj och mandel
Betyg 4.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Muggkaka toppad rivet äpple och kanel. Serveras i två vita koppar med ljusrosa fat.

Proteinglass med banan
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Två djupa tallrikar, en vit och en blå, med två kulor proteinglass i varje. Hackade pistagenötter på glassen.

Proteinbollar salted caramel
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Svart fat med proteinbollar rullade i hackade nötter. Grågrön servett på sidan om.

Proteinpannkakor med choklad
Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Liten tallrik med hög av fluffiga proteinpannkakor med choklad. Toppad med chokladproteinpudding och halverade jordgubbar.

Vaniljpannkakor
Betyg 4.3 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vaniljpannkakor

Proteinmuffins
Betyg 3.3 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Proteinmuffins

Kaka med banan Gröt Risgrynsgröt Banangröt Kall gröt Yoghurtdryck