Sojastekt kyckling med het kålsallad

Name: Sojastekt kyckling med het kålsallad
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port ris eller annat gryn; 2 msk sesamfrö; 4 kycklingfiléer på ben; 2 msk honung; 2 msk japansk soja; 1 tsk sambal oelek; 1 msk olja; salt; 1 morot; ca 200 g salladskål; 1 rödlök; 280 g böngroddar; 1 lime; 2 msk japansk soja; 1 msk olja

Under 60 min 15 ingredienser Medel

Typiskt asiatiska smaker samlas i den här rätten! Kycklingen penslas med en söt och lite het marinad och tillagas i ugnen medan kålsalladen med böngroddar och rödlök tillreds.

Ingredienser

4 portioner

4 port ris eller annat gryn

2 msk sesamfrö

Sojastekt kyckling

4 kycklingfiléer på ben

2 msk honung

2 msk japansk soja

1 tsk sambal oelek

1 msk olja

salt

Kålsallad

1 morot

ca 200 g salladskål

1 rödlök

280 g böngroddar

1 lime

2 msk japansk soja

1 msk olja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2155 KJ / 515 kCal

Fett10.3 g

Kolhydrater63.8 g

Protein37.7 g

Testa liknande recept

Myntabiff i salladskorg
Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Myntabiff i salladskorg

Minutbiff med jordnötssås och sojamarinerade groddar
Betyg 4.2 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Minutbiff med jordnötssås och sojamarinerade groddar

Rädiskimchi med kyckling och sesam
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Rädiskimchi med kyckling och sesam

Krämiga nudlar
Betyg 3.8 av 5.42 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Krämiga nudlar

Pasta med chilipesto och zucchini
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pasta med chilipesto och zucchini

Chilibönsås
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chilibönsås

Köttgryta Nyttig middag Morot sallad Rotfruktsgratäng Chilisoppa Het kyckling