Sojabakad spetskål med blodapelsin och jordnötter

Name: Sojabakad spetskål med blodapelsin och jordnötter
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 litet spetskålshuvud (à ca 400 g); 3 msk olja; 2 1/2 msk japansk soja; svartpeppar; 3 blodapelsiner; 1 dl saltade jordnötter; 1 kruka koriander

Under 45 min 7 ingredienser Medel

Ugnsbakad spetskål med soja, blodapelsin och salta jordnötter ger dig en härlig och fantastisk god rätt som lätt blir en favorit på bordet. De söta blodapelsinerna matchar sältan i sojan och jordnötterna fint och bakad spetskål har en mjuk och fin smak.

Ingredienser

4 portioner

1 litet spetskålshuvud (à ca 400 g)

3 msk olja

2 1/2 msk japansk soja

svartpeppar

3 blodapelsiner

1 dl saltade jordnötter

1 kruka koriander

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C.

Ansa, skär bort rotstocken och skär spetskålen i 5x5 cm stora bitar.

Blanda kålen i en ugnsform med olja och soja. Krydda med peppar.

Sätt in formen mitt i ugnen 10-15 minuter. Rör runt i kålen efter halva tiden.

00:10:00

Skala apelsinerna med kniv och skär dem i skivor.

Hacka jordnötterna fint.

Blanda kål och apelsinskivor försiktigt. Lägg upp på ett fat eller blanda direkt i formen.

Toppa med jordnötter och koriander.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

T
Tove sophie
6 feb. 2024
Jättegott. Bytte olja mot brynt smör

Energi1149 KJ / 275 kCal

Fett18 g

Salt2 g

Kolhydrater18 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Bakad spetskål med gnocchi, bacon och salvia
Betyg 3.7 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bakad spetskål med gnocchi, bacon och salvia

Harissabakad spetskål och tomat med jordnötssås
Betyg 4.5 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Harissabakad spetskål och tomat med jordnötssås

Ugnsbakad spetskål med ingefära och soja
Betyg 4.6 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad spetskål med ingefära och soja

Ugnsbakad spetskål med brynt sojasmör och mandel
Betyg 4.7 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakade klyftor av spetskål i en ugnsform toppad med hackad mandel.

Dumplingssallad med sojamajonnäs
Betyg 4.6 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
En vid skål fylld med råkostsallad, stekta dumplings och toppad med koriander och jordnötter.

Spetskålssallad med citron och gräslök
Betyg 4.3 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Spetskålssallad med citron och gräslök

Kålsoppa Juice Kål - alla våra recept med kål Jordnöter Stekt vitkål Grillad kål

Sojabakad spetskål med blodapelsin och jordnötter

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept