Smoothie med spenat - Popeye Power
Vi kan alla behöva lite extra energi efter skola, jobb eller träning. Då är det läge att prova en Popeye Power. En smoothie fullproppad med härligt fräscha nyttigheter som spenat, ingefära och laktosfri naturell yoghurt. Spenat och ingefära är en riktigt fräsch kombination som passar perfekt när du är sugen på en lite ”matigare” smoothie.
Ingredienser
1 portion
1 dl laktosfri naturell yoghurt (2,5%)
1 - 2 dl färsk spenat
1 cm ingefära
1/2 banan
saften av 1/2 citron
is
För alla
fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Recept och bild i samarbete med Valio.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentar
Fräsch - supergott!
Karin
2017-02-24