Grön energismoothie
Starta dagen med en härlig, grön energikick. Den här laktosfria smoothien gjord på bland annat kiwi, banan och babyspenat är full med c-vitaminer, järn och frön som är bra för magen. Vaniljyoghurt gör smoothien härligt krämig och mild i smaken.
Gör så här
Recept och bild från Valio.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2887 KJ / 689 kCal
Fett13 g
Salt0.4 g
Kolhydrater113 g
Protein21 g
Testa liknande recept
- Kiwicarpaccio med rostad mandel och mynta
- Kiwisylt
- Kiwi- och persiljedrink
- Toast med röda bär och kiwi
- Exotiska fruktstrutar med vanilj och Fruktsmoothie
- Fruktsallad med cottage cheese
Kommentarer
(3)U
Ulf
För mycket kalorier!!
ICA-köket
Hej Patrycja! Ja, tyvärr drar det iväg, så värdena är rätta. Men man kan använda naturell yoghurt för att få ner värdet lite och kanske hoppa över någon frukt. Lycka till! Hälsningar Michelle
P
Patrycja
kan det stämma att en portion av den här smoothie innehåller nästan 700 kcal? :O
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.