Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan

Betyg 3.8 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan
Under 30 min9 ingredienser Enkel

Ja, du läste rätt! Här har vi smoothie med jordnötssmör, chiasylt och banan - en syndigt god kombination som smakar som en amerikansk dröm. Servera till frukost, mellanmål eller varför inte som dessert?

Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan

Ingredienser

2 portioner

Chiasylt

1 1/2 dl frysta jordgubbar
1/2 dl vatten
1 msk lönnsirap
1 1/2 msk chiafrön

Smoothie

5 dl soygurt vanilj
2 msk jordnötssmör
1 banan i bitar

Topping

färska jordgubbar
hackade jordnötter

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Näringsberäkningen är exkl. topping och beräknad med 2 msk sylt per portion.
Energi1422 KJ / 339 kCal
Fett14 g
Salt0.21 g
Kolhydrater38 g
Protein14 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med ingefära och citron
    Betyg 3.9 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blåbärstrifle
    Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Peanut butter jelly smoothie
    Betyg 4 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med basilika och kardemumma
    Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesJordgubbssmoothieYoghurtdryckSmoothie med yoghurtEnkla smoothieKokossmoothie