Chiapudding på yogoat med smak av äpple och vanilj

Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
2
Chiapudding på yogoat med smak av äpple och vanilj

Chiapudding är en riktigt smidig frukost för dig som har bråttom på morgonen. Du förbereder puddingen med yogoat, äppeljuice och chiafrön på kvällen innan och låter stå i kylen över natten. När det är dags för frukost toppar du med äppelbitar, hasselnötter och kanel. Klart att njuta!

Chiapudding på yogoat med smak av äpple och vanilj

Ingredienser

2 portioner
1 dl  yogoat äpple och vanilj
1 dl  äppeljuice
2 1/2 msk  chiafrön

Topping

1/2   äpple
1/2 tsk  kardemummakärnor
1/2 tsk  kanel
1 msk  hasselnötter

För alla

Innehåller gluten. Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Planti.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

vad är "yogoat"? är det lika med yogurt? Tips: man kan blanda i rivet/hackat äpple och lite vaniljpulver/-sockeri i den naturella yogurten. Då får man den styrka och sockerhalt man vill

Doris

2018-10-22

Hej Doris! Detta är Plantis recept och YogOat är en produkt de säljer och den är 100% från växtriket, laktosfri, mjölkfri och berikad med kalcium. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2018-10-22

Jättegott!

Helena

2018-09-09

Näringsvärde per portion

Energi711 KJ / 169 kCal
Fett8 g
Salt0.01 g
Kolhydrater17 g
Protein4 g

Testa liknande recept

Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan
Betyg 3.8 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hemmagjord granola med äpple och kardemumma
Betyg 4.9 av 5.
27 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hot & cheesy poppers - friterade ostbollar med chili
Betyg 4.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Overnight oats på chiafrön och färskost
Betyg 4.4 av 5.
11 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Smoothie med basilika och kardemumma
Betyg 5 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Belgiska veganska våfflor
Betyg 3.6 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga