Chiapudding på yogoat med smak av äpple och vanilj

Chiapudding är en riktigt smidig frukost för dig som har bråttom på morgonen. Du förbereder puddingen med yogoat, äppeljuice och chiafrön på kvällen innan och låter stå i kylen över natten. När det är dags för frukost toppar du med äppelbitar, hasselnötter och kanel. Klart att njuta!

Skriv ut

Ingredienser

2 portioner

1 dl

yogoat äpple och vanilj

1 dl

äppeljuice

2 1/2 msk

chiafrön

Topping

1/2

äpple

1/2 tsk

kardemummakärnor

1/2 tsk

kanel

1 msk

hasselnötter

För alla

Innehåller gluten. Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Planti.

Gör så här

Rör samman alla ingredienser i en bunke, och låt stå i kylskåp över natten.

Vid servering, rör om ordentligt i bunken och fördela innehållet i två skålar (för 2 port).

Topping: Toppa puddingen med äpplebitar, mortlade kardemummakärnor och kanel. Avsluta med att strö över grovhackade hasselnötter.

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Skriv din kommentar

Doris

2018-10-22

vad är "yogoat"? är det lika med yogurt? Tips: man kan blanda i rivet/hackat äpple och lite vaniljpulver/-sockeri i den naturella yogurten. Då får man den styrka och sockerhalt man vill

Redaktionen ICAse

2018-10-22

Hej Doris! Detta är Plantis recept och YogOat är en produkt de säljer och den är 100% från växtriket, laktosfri, mjölkfri och berikad med kalcium. Hälsningar Michelle

Helena

2018-09-09

Jättegott!