Smoothie med jordgubbar och matcha

Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Smoothie med jordgubbar och matcha
Över 60 min9 ingredienser Medel

Smoothie med söta jordgubbar och näringsrik matcha är en riktig energiboost! Avnjut på morgonen som frukost, eller som ett svalkande mellanmål under varma dagar. Det går lika bra att använda färska som frysta jordgubbar. Kom bara ihåg att frysa in bananen i skivor för en extra glassig konsistens på smoothien.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2025

En tredelad smoothie, tärnade jordgubbar i botten, jordgubb- och banan smoothie i mitten och överst mango och matcha smoothie.

Ingredienser

2 portioner
1 banan (skivad och fryst)
1 citron (2 msk citronjuice, för 2 port)
4 dl jordgubbar (färska eller frysta)
2 dl vaniljkvarg
2 dl frysta mangotärningar
2 dl färsk spenat
1 msk matchapulver
2 krm flingsalt
1 dl havredryck

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat på kvarg med sötningsmedel.
Energi938 KJ / 225 kCal
Fett2 g
Salt1.2 g
Kolhydrater37 g
Protein13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med vaniljkvarg
    Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Snabb mangoglass
    Betyg 4.5 av 5.26 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie bowl med mango och avokado
    Betyg 3.8 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Tuttifrutti med vanilj
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesMangosmoothieBanansmoothieJordgubbssmoothieBananvåfflorYoghurtdryck