Smoothie med jordgubbar och matcha

Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Smoothie med jordgubbar och matcha
Över 60 min9 ingredienser Medel

Smoothie med söta jordgubbar och näringsrik matcha är en riktig energiboost! Avnjut på morgonen som frukost, eller som ett svalkande mellanmål under varma dagar. Det går lika bra att använda färska som frysta jordgubbar. Kom bara ihåg att frysa in bananen i skivor för en extra glassig konsistens på smoothien.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2025

En tredelad smoothie, tärnade jordgubbar i botten, jordgubb- och banan smoothie i mitten och överst mango och matcha smoothie.

Ingredienser

2 portioner
1 banan (skivad och fryst)
1 citron (2 msk citronjuice, för 2 port)
4 dl jordgubbar (färska eller frysta)
2 dl vaniljkvarg
2 dl frysta mangotärningar
2 dl färsk spenat
1 msk matchapulver
2 krm flingsalt
1 dl havredryck

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

04:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat på kvarg med sötningsmedel.
Energi938 KJ / 225 kCal
Fett2 g
Salt1.2 g
Kolhydrater37 g
Protein13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Laktosfri matcha latte
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Matcha latte
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grönt te - matcha latte
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Cheesecake med mango och matcha
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Glass med matcha och syltad ingefära
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie bowl med mango och avokado
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
Recept på chiapuddingSmoothiesDryckJordgubbssmoothieBananvåfflorSmoothie med ägg