Smoothie med vaniljkvarg

0
0
Smoothie med vaniljkvarg

Snabb och enkel smoothie som passar perfekt som mellanmål när du är hungrig. Skaka ihop kvarg med vaniljsmak, mjölk och smaksätt med några droppar citron för extra god smak.

Smoothie med vaniljkvarg

Ingredienser

1-2
1 dl vaniljkvarg
1 1/2 dl mjölk
citronjuice

För alla

Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av kvarg och mjölk.

Näringsvärdet är beräknat på 1 port.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

0

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 697 KJ / 167 kCal
Fett 6 g
Salt 0.3 g
Kolhydrater 11 g
Protein 18 g
Läs mer om näringsvärden