Smoothie med vaniljkvarg

Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
0
Smoothie med vaniljkvarg

Snabb och enkel smoothie som passar perfekt som mellanmål när du är hungrig. Skaka ihop kvarg med vaniljsmak, mjölk och smaksätt med några droppar citron för extra god smak.

Smoothie med vaniljkvarg

Ingredienser

1-2 portioner
1 dl  vaniljkvarg
1 1/2 dl  mjölk
citronjuice

För alla

Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av kvarg och mjölk.

Näringsvärdet är beräknat på 1 port.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi697 KJ / 167 kCal
Fett6 g
Salt0.3 g
Kolhydrater11 g
Protein18 g

Testa liknande recept

Chiasmoothie med sharon
Betyg 4.8 av 5.
9 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Snabb mangoglass
Betyg 4.4 av 5.
19 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Tuttifrutti med vanilj
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Fruktiga spett
Betyg 1.3 av 5.
3 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Under 30 min att tillaga
Grillad nektarin med hallon och vaniljkvarg
Betyg 2.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga