Davosgröt

24
2
Davosgröt

Davosgröt är längdåkaren Ida Ingemarsdotters favoritgröt när hon är i Alperna. En enkel, mättande och god havregrynsgröt, men med yoghurt och utan att behöva koka. Blanda gryn i yoghurt och låt övernatta i kylskåp. Toppa gröten med frukter och bär på morgonen. En bra frukost!

Skriv ut
Davosgröt

Ingredienser

1 portioner
2 1/2 dl
yoghurt
1 dl
havregryn

Till servering

T ex blåbär och hallon eller melon, apelsin och äpple och nötter eller mandel och honung.

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: välj soja- eller havrebaserad yoghurt.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

24

Kommentarer

Marie-louise

2015-04-15

Härligt sätt att ändra frukostvanor, tack!

Edina

2015-04-01

Gott

Näringsvärde per portion

Energi 2065 KJ / 493 kCal
Fett 20.8 g
Kolhydrater 55.1 g
Protein 17.8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept