Enkel och snabb smoothie som passar perfekt som mellanmål. Blanda yoghurt och mjölk med lite äppelmos och hallon. Kör i mixern och det är klart att servera.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfriaprodukter av yoghurt och mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt och mjölk mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Har du lagat receptet?
Kommentarer