Hallon- och avokadosmoothie med ingefära

Betyg 3.8 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Hallon- och avokadosmoothie med ingefära
Under 15 min6 ingredienser Enkel

En krämig smoothie med avokado och hallon blir ett perfekt mellanmål. Kryddig ingefära ger sting och honung sötma till den här ljuvligt rosa smoothien. Servera gärna till en knäckemacka med ägg och avokado.

Hallon- och avokadosmoothie med ingefära

Ingredienser

4 portioner
2 dl frysta hallon (se tips)
1 msk färsk riven ingefära
1 avokado
3 msk honung
1 l naturell yoghurt
2 dl drickfärdig apelsinjuice

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.
Eller tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

  • Pernilla

    Djupfrysta hallon som inte är svenska bör kokas före användning borde inte det stå i receptet !? // Pernilla

    ICA-köket

    Tack Pernilla för att du uppmärksammade oss på att texten kring kokning av hallon ramlat bort. Hälsningar Ulrika

  • Gabriela

    Alldels för mkt youghurt. Kanske funkar bättre med vaniljyoughurt men denna var för sur.

  • Elinor

    Smoothien innehåller ju inte lime... ?

    ICA-köket

    Hej! Ber om ursäkt för trycksfels-Nisse här. Hälsningar Michelle

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1167 KJ / 279 kCal
Fett11.8 g
Salt0.3 g
Kolhydrater32.3 g
Protein9.7 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med hallon och apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Banansmoothie med apelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Avokadosmoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fruktsmoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mango-och apelsinsmoothie med kvarg och chiafrön
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kickstart-smoothie
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
Recept på chiapuddingSmoothiesAvokadosmoothieSmoothie med äggNyttig yoghurtSmoothie med yoghurt