Smoothie med fryst banan, apelsin och havregryn

Betyg 3.6 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Smoothie med fryst banan, apelsin och havregryn
Under 15 min4 ingredienser Enkel

Snabb och energigivande smoothie som enkelt görs i mixern. Fräscht med apelsin och banan mixat med mjölk och extra mättnad får du av havregrynen.

Smoothie med fryst banan, apelsin och havregryn

Ingredienser

2 portioner
1 apelsin
1 fryst banan
3 - 4 dl mjölk
2 1/2 msk havregryn

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

  • Snabbt, gott och nyttigt

    Pauline

  • Fräscht. Körde i köksassistenten. Blev lite textur kvar av havregrynen som jag tyckte var gott.

    Kicki

  • Riktigt god!

    Lars

Näringsvärde per portion

Energi943 KJ / 226 kCal
Fett7 g
Salt0.2 g
Kolhydrater31 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Bananyoghurt
    Betyg 3.2 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Hallonsmoothie med havre
    Betyg 4 av 5.21 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kickstart-smoothie
    Betyg 3 av 5.41 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med havre och avokado
    Betyg 4.1 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grön smoothie med havre, äpple och spenat
    Betyg 4.4 av 5.57 personer har röstat
    Receptet har 13 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBanansmoothieApelsinsmoothieYoghurtdryckSmoothie med yoghurtBanan mellanmål