Smoothie med dadlar, blåbär och lime

Betyg 3.7 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Smoothie med dadlar, blåbär och lime
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Smoothie gjord på mellanmjölk och läckert smaksatt med frysta blåbär, strimlade dadlar och nypressad lime. Krydda gärna smoothien med någon matsked chiafrön. Slurp!

Smoothie med dadlar, blåbär och lime

Ingredienser

4 portioner
ca 100 g torkade dadlar
1 st lime
250 g frysta blåbär
1/2 l mellanmjölk (gärna 50 % extra protein)
1 msk chiafrön

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Det är bättre med färska dadlar.

Carl fredrik

2022-05-09

Jag hade ingen lime så tog lite citronzest och lite citronjuice istället. Supergod!!

Isabell

2021-03-17

Min favoritsmoothie, såå god!

Johanna

2020-07-22

Näringsvärde per portion

Energi718 KJ / 171 kCal
Fett2 g
Salt0.3 g
Kolhydrater30 g
Protein5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Mango- och chiabars
Betyg 3.2 av 5.180 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie bowl med chokladsmak
Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Energibars med bönor
Betyg 3.8 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ädelostfyllda dadlar
Betyg 4.3 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bars med mandel och tranbär
Betyg 4.5 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fyllda dadlar
Betyg 3.3 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesBlåbärssmoothieSmoothie med äggSmoothie med yoghurtYoghurtdryckNyttig yoghurt