Smoothie med apelsin, mango och linfrö

Name: Smoothie med apelsin, mango och linfrö
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banan; 1 dl naturell yoghurt (3%); 2 dl fruktdryck apelsin/mango; 1 msk linfrö; 1/2 lime

Under 15 min 5 ingredienser Enkel

En bra start på dagen får du med denna ljuva smoothie gjord på banan, yoghurt, linfrö och fruktdryck. Smaksätt med lite färsk limesaft.

Ingredienser

2 portioner

1 banan

1 dl naturell yoghurt (3%)

2 dl fruktdryck apelsin/mango

1 msk linfrö

1/2 lime

För alla

Gör så här

Skala och skär bananen i skivor.

Mixa banan, yoghurt, fruktdryck slätt i en kannmixer. Rör ner linfrön och smaksätt med några droppar limesaft.

Fördela smoothien i 2 glas (för 2 port).

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi604 KJ / 144 kCal

Fett4 g

Salt0.1 g

Kolhydrater24 g

Protein3 g

Testa liknande recept

Smoothie med avokado, ananas, äpple och ingefära

Smoothie bowl med mango och avokado

Frukostbowl med havregryn grapefrukt och banan

Mango lassi smoothie

Chiabowl med kokosmjölk och ananas

Mangosorbet

Smoothies Banansmoothie Smoothie med yoghurt Nyttig yoghurt Enkel smoothie Smoothie med ägg

Smoothie med apelsin, mango och linfrö

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept