Smoothie med apelsin, mango och linfrö

Betyg 4.4 av 5.
9 personer har röstat
0
Smoothie med apelsin, mango och linfrö

En bra start på dagen får du med denna ljuva smoothie gjord på banan, yoghurt, linfrö och fruktdryck. Smaksätt med lite färsk limesaft.

Smoothie med apelsin, mango och linfrö

Ingredienser

2 portioner
1   banan
1 dl  naturell yoghurt (3%)
2 dl  fruktdryck apelsin/mango
1 msk  linfrö
1/2   lime

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri fruktdryck.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
9 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi604 KJ / 144 kCal
Fett4 g
Salt0.1 g
Kolhydrater24 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Frukostbowl med havregryn grapefrukt och banan
Betyg 3.4 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mango lassi smoothie
Betyg 3.5 av 5.
105 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chiabowl med kokosmjölk och ananas
Betyg 5 av 5.
5 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Mangosorbet
Betyg 4.3 av 5.
16 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Smoothie med avokado, ananas, äpple och ingefära
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Veckans smoothie
Betyg 2.7 av 5.
182 personer har röstat
Under 15 min att tillaga