Chiabowl med kokosmjölk och ananas
En smarrig chiabowl med fyllig kokosmjölk och chiafrön blandat med fruktdryck passar lika bra till båda delarna. Passar perfekt att toppa med fräsch ananas och gojibär.
Ingredienser
2 portioner
1 1/2 dl kokosmjölk
1 1/2 dl fruktdryck ananas/äpple/ingefära
3 msk chiafrön
Topping
2 dl fryst ananas i bitar
1/2 dl torkade gojibär
ev 1 tsk chiafrön
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri fruktdryck.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2278 KJ / 544 kCal
Fett36 g
Salt0.1 g
Kolhydrater39 g
Protein11 g
Kommentarer