Chiabowl med kokosmjölk och ananas

Betyg 5 av 5.
5 personer har röstat
0
Chiabowl med kokosmjölk och ananas

En smarrig chiabowl med fyllig kokosmjölk och chiafrön blandat med fruktdryck passar lika bra till båda delarna. Passar perfekt att toppa med fräsch ananas och gojibär.

Chiabowl med kokosmjölk och ananas

Ingredienser

2 portioner
1 1/2 dl  kokosmjölk
1 1/2 dl  fruktdryck ananas/äpple/ingefära
3 msk  chiafrön

Topping

2 dl  fryst ananas i bitar
1/2 dl  torkade gojibär
ev 1 tsk  chiafrön

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri fruktdryck.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 5 av 5.
5 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2278 KJ / 544 kCal
Fett36 g
Salt0.1 g
Kolhydrater39 g
Protein11 g

Testa liknande recept

Smoothie med avokado, ananas, äpple och ingefära
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie bowl med mango och avokado
Betyg 3.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Frukostbowl med havregryn grapefrukt och banan
Betyg 3.4 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med apelsin, mango och linfrö
Betyg 4.4 av 5.
9 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mango lassi smoothie
Betyg 3.5 av 5.
105 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mangosorbet
Betyg 4.3 av 5.
16 personer har röstat
Över 60 min att tillaga