Chiabowl med kokosmjölk och ananas

4.8Världens godaste

En smarrig chiabowl med fyllig kokosmjölk och chiafrön blandat med fruktdryck passar lika bra till båda delarna. Passar perfekt att toppa med fräsch ananas och gojibär.

Ingredienser

2 portioner

1 1/2 dl kokosmjölk

1 1/2 dl fruktdryck ananas/äpple/ingefära

3 msk chiafrön

Topping

2 dl fryst ananas i bitar

1/2 dl torkade gojibär

ev 1 tsk chiafrön

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina ananasen.

Blanda kokosmjölk, fruktdryck och chiafrön. Fördela i 2 djupa tallrikar. Ställ i kylen minst 4 timmar, gärna över natten. Rör runt då och då.

04:00:00

Topping: Toppa med ananas, gojibär och ev chiafrön.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2278 KJ / 544 kCal

Fett36 g

Salt0.1 g

Kolhydrater39 g

Protein11 g

Testa liknande recept

Smoothie med avokado, ananas, äpple och ingefära
Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med avokado, ananas, äpple och ingefära

Frukostbowl med havregryn grapefrukt och banan
Betyg 3.2 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Frukostbowl med havregryn grapefrukt och banan

Smoothie bowl med mango och avokado
Betyg 3.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie bowl med mango och avokado

Smoothie med apelsin, mango och linfrö
Betyg 4.4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med apelsin, mango och linfrö

Mango lassi smoothie
Betyg 3.5 av 5.111 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mango lassi smoothie

Mangosorbet
Betyg 4.3 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mangosorbet

Recept på chiapudding Enkla recept för barn Chiapudding med havregryn Fryst frukt Chiapudding på kokosmjölk Nyttig chiapudding