Sliders med avokado och jalapenoyoghurt

6
0
Sliders med avokado och jalapenoyoghurt

Sliders – eller minihamburgare, på ren svenska – är perfekta som tilltugg eller förrätt. Och när de är så här fräscha kan du unna dig många. Krispig sallad, krämig cheddarost och avokadoyoghurt med jalapeño och lime. Få ingredienser. Mycket smak. Mycket gott.

Skriv ut
Sliders med avokado och jalapenoyoghurt

Ingredienser

8 st
1/2 - 1
färsk jalapeño eller inlagd jalapño (1 färsk motsvarar 1 msk inlagd jalapeño)
2
avokador
1/2 dl
matyoghurt
1/2
lime
-
salt och svartpeppar
2
tomater
1
kruka krispsallad
8
sliders (små hamburgare)
-
smör till stekning
8
skivor ost (gärna cheddar)
8
sliderbröd (små hamburgerbröd)

För alla

Kontrollera noga innehållet på brödet. Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt hamburgerbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt och lakttosfritt smör eller olja. Kontrollera innehållet i osten.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Byt ut smöret mot olja eller mot mjölkproteinfritt matfett. Uteslut osten eller ersätt med mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Näringsvärdet är beräknat per slider.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1272 KJ / 304 kCal
Fett 20 g
Salt 1.51 g
Kolhydrater 17 g
Protein 13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept