Skogssmoothie med lingon och kardemumma

Betyg 3.6 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Skogssmoothie med lingon och kardemumma
Under 15 min4 ingredienser Medel

Lingon är ett riktigt superbär som innehåller en massa nyttigheter. Mixa en fräsch smoothie på banan, frysta lingon och havredryck eller yoghurt. Piffa med en nypa mald kardemumma eller kanel – det ger smoothien en uppfriskande, kryddig smak.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2014

Skogssmoothie med lingon och kardemumma

Ingredienser

1 portion
1 skalad banan
1 dl frysta lingon
1 dl havredryck eller naturell yoghurt
en nypa mald kardemumma eller kanel

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi846 KJ / 202 kCal
Fett4 g
Salt0.1 g
Kolhydrater35 g
Protein5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med lingon och kardemumma
    Betyg 4.4 av 5.22 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kaffesmoothie
    Betyg 3.5 av 5.21 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grön smoothie med havre, äpple och spenat
    Betyg 4.4 av 5.56 personer har röstat
    Receptet har 13 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mango och passionsmoothie
    Betyg 3.8 av 5.48 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • C-vitaminsmoothie
    Betyg 2.4 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
SmoothiesFrukostsmoothieYoghurtdryckSmoothie med yoghurtNyttig yoghurtSmoothie med ägg