Smoothie med lingon och kardemumma

Betyg 4.3 av 5.
21 personer har röstat
0
Smoothie med lingon och kardemumma
Under 15 min6 ingredienser Enkel

En lingonsmoothie är nyckeln till en riktigt bra start på dagen, eller som mellis för att få en extra energikick. Här görs smoothien med lingon, banan, kardemumma och filmjölk.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2019

Smoothie med lingon och kardemumma

Ingredienser

4 portioner
2 bananer
250 g frysta lingon
1/2 tsk malen kardemumma
6 dl filmjölk eller yoghurt
frysta lingon
ev lingonpulver att toppa med

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
21 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi740 KJ / 177 kCal
Fett5 g
Salt0.15 g
Kolhydrater26 g
Protein6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Skogssmoothie med lingon och kardemumma
Betyg 3.6 av 5.
20 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Lingon- och kokossmoothie
Betyg 4 av 5.
15 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rågbröd med frukt och nötter
Betyg 4.4 av 5.
37 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Lingon och päronsmoothie
Betyg 3.7 av 5.
20 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med blåbär och kokos
Betyg 3.2 av 5.
161 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med basilika och kardemumma
Betyg 4.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
SmoothiesSmoothie med yoghurtEnkel smoothieLingonsmoothieKokossmoothieSmoothie med ägg