Skogssmoothie med lingon och kardemumma

Betyg 3.6 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Skogssmoothie med lingon och kardemumma
Under 15 min4 ingredienser Medel

Lingon är ett riktigt superbär som innehåller en massa nyttigheter. Mixa en fräsch smoothie på banan, frysta lingon och havredryck eller yoghurt. Piffa med en nypa mald kardemumma eller kanel – det ger smoothien en uppfriskande, kryddig smak.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2014

Skogssmoothie med lingon och kardemumma

Ingredienser

1 portion
1 skalad banan
1 dl frysta lingon
1 dl havredryck eller naturell yoghurt
en nypa mald kardemumma eller kanel

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi846 KJ / 202 kCal
Fett4 g
Salt0.1 g
Kolhydrater35 g
Protein5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Smoothie med lingon och kardemumma
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Päron- och lingonpaj
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bullar med lingon och kola
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kryddig latte med havredryck
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Honungsrårörda lingon
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kryddkaka med lingonfrosting
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
Recept på chiapuddingSmoothiesFrukostsmoothieSmoothie med äggNyttig yoghurtSmoothie med yoghurt