Rawfoodbollar med äpple

Betyg 3.1 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Rawfoodbollar med äpple
Under 15 min8 ingredienser Medel

Dessa rawfoodbollar gör du med russin, dadlar, kanel, kardemumma, mandel och cashewnötter. Bjud till fikat eller som godis för en nyttigare energikick.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2012

Rawfoodbollar med äpple

Ingredienser

20 bollar
1 stort äpple (gärna rubinola eller rubinstar)
2 dl russin
2 dl urkärnade dadlar
3 tsk malen kanel
1 tsk malen kardemumma
2 dl skållad mandel
2 dl naturella cashewnötter
1 1/2 dl riven kokos

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

  • Bra idé med äpple. De blev ju väldigt snälla i smaken så man kan ju med fördel spetsa till med något mer vuxet om man gillar det. D blev stora bitar kvar av mandeln , man kunde ha mixat mandel och nötter innan sammanblandningen med övriga ingredienser.

    Inger marianne

  • Jättegoda..Bra att ha med sig på jobbet när man blir sugen på något. Sonen åt snabbt upp dessa i sommar

    Catrin

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat per boll.
Energi585 KJ / 140 kCal
Fett9 g
Salt0.01 g
Kolhydrater12 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Lakritsbollar
    Betyg 4.3 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Raw knäck med cashewnötter
    Betyg 4.8 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Sandwichbitar med björnbär och lime
    Betyg 2.9 av 5.12 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Spett med dadlar och vindruvor
    Betyg 3.8 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Chutney
    Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Snickersbollar
    Betyg 4.6 av 5.84 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
ÄppelpajDadlar godisHemmagjort godisBarnvänliga MangoreceptBrownies nötterBarnvänliga recept med Nötter