Quornwok med nötter och chilisås

Name: Quornwok med nötter och chilisås
Total time: 30 min
Ingredients: 2 tomater; 8 - 10 savoykålsblad; 1 vitlöksklyfta; 1 påse tinade quornbitar (à ca 600 g) ej panerade; 2 msk olja; 1 dl cashewnötter; 1/2 dl sweet chilisås; 1 dl vatten; 1 msk konc grönsaksfond; 1 msk japansk soja; nudlar eller ris

Under 30 min 11 ingredienser Medel

Quornwok med nötter och chilisås är en härlig vegetarisk wok av quorn, tomater, cashewnötter och chili. Tack vare sitt enkla och lättlagade recept är quornwoken en perfekt vardagsmiddag.

Ett recept från:
Buffé nr 4, 2002

Ingredienser

undefined

2 tomater

8 - 10 savoykålsblad

1 vitlöksklyfta

1 påse tinade quornbitar (à ca 600 g) ej panerade

2 msk olja

1 dl cashewnötter

1/2 dl sweet chilisås

1 dl vatten

1 msk konc grönsaksfond

1 msk japansk soja

nudlar eller ris

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skär tomaterna i grova tärningar.

Skär savoykålsblad (skär bort den grova stammen) i strimlor.

Finhacka vitlöksklyfta. Stek eller woka tinade quornbitar (ej panerade) med olja i 3-4 minuter eller tills de fått fin färg. Lägg i grönsakerna samt cashewnötter och låt steka med i ett par minuter.

00:00:00

Rör ihop sweet chilisås, vatten, konc grönsaksfond och japansk soja. Häll detta över woken och låt koka ihop i ca 1 minut. Salta och peppra. Servera med nudlar eller ris.

00:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

1/2 ? Chilisås?
Thomas
2020-05-04
Hej Thomas! Det kan man ju undra :) Vi har nu korrigerat vårt slarvfel. Lycka till hoppas det smakar. Hälsningar Ulrika
ICA-köket
2020-05-05
Jättegod och roligt att laga i en wokpanna. Vi lagade nudlar till
Henrik
2017-01-06
Jag tycker att det verkar vara lätt att tillaga, samt gott och nyttigt. Detta kommer jag att tillaga.
Helena
2016-09-26

Testa liknande recept

Quorn- och couscouswok
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Quorn med dillsås
Betyg 4.1 av 5.55 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sweet chiliwokade grönsaker med quorn
Betyg 3.8 av 5.59 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Saffranspasta med skaldjur
Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Wok med kyckling och pak choi
Betyg 3.8 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 11 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Riswok med frukt och grönt
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tofu Wokad kyckling Wokad lövbiff Wokad biff Vegetarisk wok Recept på wokad mat och wokade rätter