Quornfilé med quinoasallad och avokadoyoghurt

28
0
Quornfilé med quinoasallad och avokadoyoghurt

Quorn är ett riktigt gott och bra alternativ för dig som inte äter kött. Testa att laga till quornfilé och servera tillsammans med en god sallad av quinoa och avokadoyoghurt.

Quornfilé med quinoasallad och avokadoyoghurt

Ingredienser

4 portioner
4 quornfiléer
1/2 msk olja
4 portioner quinoa
1 paprika
1 ask ärtskott
250 g cocktailtomater
salt och peppar
1 avokado
2 dl matyoghurt
1 lime

För alla

Kontrollera noga innehållet i quornfiléerna.
Fri från gluten. Innehåller ägg.
Gör laktosfri: välj lakrtosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

28

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1922 KJ / 459 kCal
Fett 18.1 g
Salt 2 g
Kolhydrater 39.8 g
Protein 26.1 g
Läs mer om näringsvärden