Quornfilé med mangosalsa och rostat tortillabröd

Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat
2
Quornfilé med mangosalsa och rostat tortillabröd

Snabbt och ganska enkelt får du till en vegetarisk och färgglad rätt. Blanda mango, gurka, rödlök, tomat och lime med salsa. Serverar den stekta quornfilén på de rostade tortillabröden tillsammans med den vackra mangosalsan.

Quornfilé med mangosalsa och rostat tortillabröd

Ingredienser

4 portioner
2 dl  djupfrysta mangotärningar
4   tortillabröd
600 g  quornfilé
1   rödlök
1/2   gurka
2   tomater
380 g  salsa
1   lime
salt och peppar

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på quornförpackningen (innehåller ägg, mjölkprotein och gluten).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Smarrigt! Prova gärna tortillabröden - de blir lite som chips fast nyttigare. Knaprigt och gott.

Anna

2008-06-26

Mycket god mat! Vi skippade dock tortillasbröden och gjorde vitlöksbröd istället. Kan rekommenderas

Åsa

2008-06-23

Näringsvärde per portion

Energi2800 KJ / 684 kCal
Fett0 g

Testa liknande recept

Quesadillas med frukt- och bönsalsa
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Het mangosalsa
Betyg 2.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Quesadillas med spenat och äppelsalsa
Betyg 4.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Mangosalsa
Betyg 4.5 av 5.
20 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mangosalsa med koriander och chili
Betyg 4.8 av 5.
107 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Avokadohalva med mangosalsa
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga