Potatismoskrans med kycklingfräs

Name: Potatismoskrans med kycklingfräs
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingfiléer; 3 paprikor gärna i olika färger; 2 purjolökar; 1 burk ananas i skivor i juice (à 227 g); 4 port potatismospulver; 2 msk olja; 1 msk curry; 1 tsk salt; 1 - 1 1/2 krm peppar; 2 msk vinäger; 1 msk socker; 1 msk majsstärkelse

Under 45 min 12 ingredienser Medel

Potatismoskrans med kycklingfräs är ljuvligt potatismos som serveras i en krans runt kycklingfiléer som stekts med curry, paprika och ananas. Bröd och en fräsch sallad kompletterar denna goda vardagsmiddag.

Ingredienser

4 portioner

4 kycklingfiléer

3 paprikor gärna i olika färger

2 purjolökar

1 burk ananas i skivor i juice (à 227 g)

4 port potatismospulver

2 msk olja

1 msk curry

1 tsk salt

1 - 1 1/2 krm peppar

2 msk vinäger

1 msk socker

1 msk majsstärkelse

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skär kycklingfiléerna i strimlor. Skölj, kärna ur och strimla paprikan. Skölj, ansa och strimla purjolöken.

Fräs kyckling, paprika och purjo i olja ca 5 minuter under omrörning. Krydda med salt, peppar och gärna curry.

00:05:00

Låt ananasen rinna av men spara juicen. Skär ananasen i bitar. Blanda juicen med vinäger, socker och maizena-majsstärkelse. Häll blandingen i pannan och låt koka någon minut. Blanda i ananasen.

Tillaga potatismoset enligt förpackningens anvisning.

Klicka moset runt om till en krans på ett serveringsfat.

Häll kycklingfräset i mitten och servera. Bröd och en blandad sallad passar bra till.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

Varför ständigt pulvermos? Kycklingröran är jättegod. Jag serverar självfallet riktigt mos till. Passar utmärkt i matlåda.
Lotta
2009-01-15
Lättlagat och gott, även omtyckt av barnen. Gör inte mer än det man äter upp, för det är inte en rätt god att värma dagen efter.
Anna
2004-11-11

Energi2022 KJ / 484 kCal

Fett13 g

Salt3 g

Kolhydrater50 g

Protein37 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Spättafilé med stekta ananasringar
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Hamburgare med ananas
Betyg 3.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kassler med varm ananassalsa
Betyg 3.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fylld fläskfilé med ananas och kokos
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fläskkotlett med citrus slaw
Betyg 1.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Africana på fläskkött med curry
Betyg 3 av 5.174 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Potatisgratäng Kokt kyckling Nyttig middag Stekt blomkål Stekt ananas Purjolök i ugn