Parmesanrostad brysselkål

Betyg 4.3 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Parmesanrostad brysselkål
Under 30 min8 ingredienser Medel

Vill du ha ett nytt, gott sätt att laga brysselkål på? Rosta kålen i ugnen på ett täcke av panko, parmesan, vitlök och kryddor tills gyllene och frasig. Du kan tacka oss sen!

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2023

Parmesanrostad brysselkål

Ingredienser

6 portioner
500 g brysselkål
50 g smör
3 msk olja
1 riven vitlöksklyfta
1 dl panko (asiatiskt ströbröd)
2 dl riven parmesan
2 krm cayennepeppar
4 krm salt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

12 st
  • K

    Kristin

    Jättegott och väldigt enkelt att laga.

  • G

    Gun-lis

    Måste man ha bakplåtspapper i formen?

    ICA-köket

    Hej Gun-Lis. Risken att det fastnar i formen är nog rätt stor om man inte har bakplåtspapper. God jul. Vänliga hälsningar Leif

  • J

    Johanna

    Absolut godaste brysselkålen! Blev en storfavorit på julbordet! Kommer göra varje jul.

  • C

    Christina

    Helt ok men det finns godare recept på brysselkål.

  • I

    Inger

    Fantastisk god rätt. Gick åt rekordsnabbt på julbuffén.

  • L

    Lotta

    Godaste brysselkålen ever!!!

  • A

    Ann-charlotte b

    Jättegott! Det här var ett bra recept på brysselkål. Gott med salta ostkrispet i botten. Helt klart en återkommande rätt på julbordet!

  • C

    Charlotte

    Godaste brysselkålen jag ätit! Detta kommer jag laga varje jul framöver. Krispigt och smakrikt!

  • A

    Ann-kristin

    Kan man tillaga detta i förväg och sedan värma?

    ICA-köket

    Hej Ann-Kristin! Ja, det går men det krispiga försvinner lite grann så det beror på hur petig man är. ;) Vänliga hälsningar Tove

  • M

    Marianne

    Ska det vara okokta brysselkål? Med vänlig hälsning, Marianne

    ICA-köket

    Hej Marianne! Stämmer, råa brysselkål används i det här receptet. Hälsningar Niclas

Näringsvärde per portion

Energi1069 KJ / 256 kCal
Fett19 g
Salt0.92 g
Kolhydrater11 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Krispig brysselkål med parmesanmajonnäs
    Betyg 4.4 av 5.36 personer har röstat
    Receptet har 14 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smashed brysselkål med citronmajonnäs och parmesan
    Betyg 4.7 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Miso- och sesamglaserad brysselkål
    Betyg 4.2 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kokt brysselkål
    Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Friterad brysselkål med kaprisdipp
    Betyg 4 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Karamellig brysselkål
    Betyg 4.3 av 5.81 personer har röstat
    Receptet har 14 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
OstpajParmesanBrysselkål med parmesanRostad brysselkålRostad vitlökRostad kyckling