Pannkaka med gröna ärter och rökt skinka

5
0
Pannkaka med gröna ärter och rökt skinka

Perfekt pannkaka för att lura i barnen mer grönt! Mixa ned gröna ärter i smeten och du får en pannkaka som blir både matigare och nyttigare. Toppa med cottage cheese och rökt skinka.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Pannkaka med gröna ärter och rökt skinka

Ingredienser

ca 8 st
2 ägg
2 dl mjölk (3%)
2 dl frysta, tinade gröna ärtor
2 dl vetemjöl
1/2 tsk salt
3 msk smör

Topping

2 dl cottage cheese
8 skivor rökt skinka

För alla

Innehåller gluten, mjölkprotein och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölkdryck, matfett och cottage cheese.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 755 KJ / 180 kCal
Fett 9 g
Salt 1.34 g
Kolhydrater 14 g
Protein 11 g
Läs mer om näringsvärden