Orientaliska kycklingbiffar med mangofraiche

Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Orientaliska kycklingbiffar med mangofraiche

Ett kryddigt recept på orientaliska kycklingbiffar i pitabröd med krämig mangofraiche. Den himmelska såsen gör du av mango, crème fraiche, sambal oelek, lime och honung. Servera såsen till biffar av kyckling i pitabröd med grönsaker.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2011

Orientaliska kycklingbiffar med mangofraiche

Ingredienser

4 portioner
2 dl bulgur
400 g kycklingfärs
1 ägg
1 1/2 tsk spiskummin
1 1/2 tsk torkad oregano
1 tsk salt
1 krm peppar
2 msk olivolja
1 rödlök
2 tomater
4 pitabröd
1/2 påse salladsmix

Mangofraiche

125 g tärnad mango
1 dl crème fraiche
1/2 tsk sambal oelek
rivet skal av 1/2 lime
1 tsk honung
salt
peppar

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2553 KJ / 610 kCal
Fett21.7 g
Kolhydrater67.9 g
Protein34.9 g

Testa liknande recept

Asiatiska fyllda fickor
Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Paprikafräs i pita med vitlöksyoghurt
Betyg 4.1 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabspett i pitabröd med tzatziki och sallad
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Quinoasallad med räkor och Sean Connery-dressing
Betyg 4.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax med dragon- och morotsbulgur
Betyg 4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kräftbulgur
Betyg 4.2 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad