Muggkaka med vanilj och mandel

Busenkel glutenfri muggkaka som du bakar på proteinmilkshake och mandelmjöl. Bara att röra ihop och sen micra i 2 minuter. Servera med rivet äpple och kanel eller frysta blåbär.

Muggkaka toppad rivet äpple och kanel. Serveras i två vita koppar med ljusrosa fat.

Ingredienser

2 portioner

1 dl protein milkshake gärna med vaniljsmak

1 ägg

1 1/2 dl mandelmjöl

1 tsk smör (till kopparna)

Till servering

1/2 dl frysta blåbär eller 1/2 rivet äpple och kanel (för 2 port)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Rör ihop milkshake, ägg och mandelmjöl.

Smöra 2 koppar, som rymmer ca 2 dl (för 2 port) och fördela smeten i dem.

Baka i mikron på full effekt i ca 2 minuter (max 800 W). Kakan ska vara lite krämig i mitten.

00:02:00

Till servering: Servera kakan med blåbär eller rivet äpple och kanel på toppen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Norea
15 feb. 2025
Körde en dl mandelmjölk blandat med en skopa vaniljproteinpulver och sen enligt recept, blev supergott!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1370 KJ / 327 kCal

Fett25 g

Salt0.1 g

Kolhydrater9 g

Protein15 g

Testa liknande recept

Proteingröt med banan och blåbär
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Djup tallrik med proteingröt och mjölk, toppad med blåbär och skivad banan. Sked nedstucken i gröten, blå servett på sidan och en skål med blåbär.

Vaniljpannkakor
Betyg 4.3 av 5.25 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vaniljpannkakor

Proteinglass med banan
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Två djupa tallrikar, en vit och en blå, med två kulor proteinglass i varje. Hackade pistagenötter på glassen.

Proteinmuffins
Betyg 3.3 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Proteinmuffins

Proteinplättar med jordgubbssmak
Betyg 4.2 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Proteinplättar med jordgubbssmak

Mandelvåfflor
Betyg 2.7 av 5.259 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mandelvåfflor

Enkla recept Enkla kakor Glutenfritt mjöl Baka med mandelmjöl Kakor med mandelmjöl Vaniljkaka