Muggkaka med vanilj och mandel

Busenkel glutenfri muggkaka som du bakar på proteinmilkshake och mandelmjöl. Bara att röra ihop och sen micra i 2 minuter. Servera med rivet äpple och kanel eller frysta blåbär.

Muggkaka toppad rivet äpple och kanel. Serveras i två vita koppar med ljusrosa fat.

Ingredienser

2 portioner

1 dl protein milkshake gärna med vaniljsmak

1 ägg

1 1/2 dl mandelmjöl

1 tsk smör (till kopparna)

Till servering

1/2 dl frysta blåbär eller 1/2 rivet äpple och kanel (för 2 port)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Rör ihop milkshake, ägg och mandelmjöl.

Smöra 2 koppar, som rymmer ca 2 dl (för 2 port) och fördela smeten i dem.

Baka i mikron på full effekt i ca 2 minuter (max 800 W). Kakan ska vara lite krämig i mitten.

00:02:00

Till servering: Servera kakan med blåbär eller rivet äpple och kanel på toppen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

N
Norea
15 feb. 2025
Körde en dl mandelmjölk blandat med en skopa vaniljproteinpulver och sen enligt recept, blev supergott!

Energi1370 KJ / 327 kCal

Fett25 g

Salt0.1 g

Kolhydrater9 g

Protein15 g

Testa liknande recept

Proteinglass med banan
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Två djupa tallrikar, en vit och en blå, med två kulor proteinglass i varje. Hackade pistagenötter på glassen.

Proteingröt med banan och blåbär
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Djup tallrik med proteingröt och mjölk, toppad med blåbär och skivad banan. Sked nedstucken i gröten, blå servett på sidan och en skål med blåbär.

Vaniljpannkakor
Betyg 4.3 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Vaniljpannkakor

Proteinmuffins
Betyg 3.3 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Proteinmuffins

Proteinplättar med jordgubbssmak
Betyg 4.2 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Proteinplättar med jordgubbssmak

Microkladdkaka
Betyg 3.7 av 5.106 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kladdkaka bakad i en gulprickig kopp. Dekorerad med färska hallon. Guldig sked ligger på koppens fat.

Enkla recept Enkla kakor Glutenfritt mjöl Baka med mandelmjöl Kaka med mandelmjöl Enkla recept för barn