Mangosmoothie med ingefära

Betyg 4.4 av 5.
15 personer har röstat
0
Mangosmoothie med ingefära

Frukost eller mellis, en mangosmoothie passar alltid bra. Med sötman från moroten och bananen samt lite kryddiga toner av ingefära och fräsch smak från mangon kan detta snabbt bli en av dina smoothiefavoriter.

Mangosmoothie med ingefära

Ingredienser

3 portioner
1 dl  grovt riven morot
2 tsk  färsk finriven ingefära
100 g  färskost
2 dl  fryst mango i tärningar
2 dl  apelsinjuice (gärna färskpressad)
1/2   banan

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri färskost.
Gör mjölkproteinfri: byt färskost mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
15 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi724 KJ / 173 kCal
Fett9 g
Salt0.24 g
Kolhydrater18 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Snabb mangoglass med kvarg
Betyg 4.3 av 5.
35 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mango- och hallonsmoothie
Betyg 3.9 av 5.
34 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Acai bowl
Betyg 4 av 5.
18 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Ljuvlig granola med apelsin, pecannötter och mandlar
Betyg 4.6 av 5.
19 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Chiapudding
Betyg 4 av 5.
261 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Grön smoothie bowl med spenat och mango
Betyg 4.1 av 5.
29 personer har röstat
Under 15 min att tillaga