version:
Mangocolada smoothie
Här kommer en helt mjölkfri smoothie som du gärna kan njuta av både till frukost och mellanmål – delikat för varma dagar. Blanda kokosdryck, mango, banan och mixa ingredienserna till en slät och krämig dryck.
Ingredienser
1 portioner
1 1/2 dl
kokosdryck
1 dl
fryst, tärnad mango
1/2
banan
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Näringsvärde per portion
Energi 538 KJ / 128 kCal
Fett 0.5 g
Salt 0.13 g
Kolhydrater 29 g
Protein 1 g
Kommentarer
Julia
2021-04-05Fryst mango, fryst banan och kokosmjölk utspädd med vanlig mjölk och med Carinas tips på ingefära i, blev också toppen!
Robin
2020-05-12Jätte god men det skulle vara bra med lite mer mango för det smakade bara banan enligt mina små mini poliser / barn
Carina
2017-09-15Supergod!Jag gillade ännu mer med lite färsk riven ingefära.