Chiakräm

Betyg 4.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Chiakräm
Över 60 min7 ingredienser Enkel

Pröva härlig chiapudding – mixa kokosdryck och mango slätt och häll upp i en skål. Rör ner honung och chiafrön och rör efter en stund. Ställ kallt. Servera gärna med frukt som banan, hallon och passionsfrukt.

Chiakräm

Ingredienser

2 portioner
2 dl kokosdryck
1 dl fryst, tärnad mango
1 msk flytande honung (eller agavesirap för vegansk)
3 msk chiafrön

Till servering

passionsfrukt
banan
hallon

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

02:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Jag tillsatte lite vaniljpulver och det blev en riktig favorit hos barnen. 👌

Susanne

2021-04-04

Näringsvärde per portion

Energi990 KJ / 236 kCal
Fett7 g
Salt0.1 g
Kolhydrater33 g
Protein5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Smoothie med mango och kokosnötsdryck
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Mangocolada smoothie
Betyg 4.4 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bananpannkakor med bovete
Betyg 3.4 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Passionsfruktssufflé med chokladglass
Betyg 4.3 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Smoothie med passionsfrukt, mango och ananas
Betyg 3.5 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight oats med blåbär
Betyg 4.5 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mors dagTonfiskomelettSöndagsbrunchGlutenfri brunchKokossmoothieLördagsbrunch