Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 15 MIN | Enkel

Lingon- och kokossmoothie

Kokosmjölk och avokado gör smoothien superkrämig och mättande. Lingonen bidrar med en gnutta beska som gifter sig fint med vaniljpulver och honung. Lingon- och kokossmoothien blir extra snygg med riven kokos och lingonpulver på toppen.

Detta är ett recept från Buffé nr 2, 2017
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Dela, kärna ur och gröp ut avokadon.
  2. Mixa avokadoköttet med lingon, kokosmjölk, vaniljpulver och ev honung till en slät blandning med stavmixer eller i en blender. Häll upp i glas.
  3. Toppa gärna lingon- och kokossmoothien med riven kokos och lingonpulver.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 2
  • 1 avokado
  • 250 g frysta lingon
  • 2 1/2 dl kokosmjölk
  • 1/2 tsk vaniljpulver
  • ev 2 msk honung (eller agavesirap för vegansk)
Topping
  • riven kokos
  • lingonpulver
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2635 kJ / 630 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer