Nordisk smoothie bowl

331
2
Nordisk smoothie bowl

Här gör vi en smoothie bowl med blåbär, lingon och mandeldryck. Smoothien passar bra som frukost, mellanmål eller kvällsmål. När den serveras i en skål toppad med exempelvis frukt, bär, kokos och granola är det även en fröjd för ögat!

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2015

Nordisk smoothie bowl

Ingredienser

1 portioner
1/2
fryst banan
1 dl
frysta blåbär
1 dl
frysta lingon
1 dl
mandeldryck
-
agavesirap eller honung

Till servering

skivad banan
bär
mandelsmör
granola müsli
kokosflingor

För alla

Kontrollera innehållet i müslin. Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri müsli.

Näringsvärdet är beräknat exkl serveringsförslag.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

331

Kommentarer

Elin

2020-04-03

Hej, var är Acai tillsatt, hittar det inte i receptet 🙈 /Elin

Redaktionen ICAse

2020-04-03

Hej Elin! Det är ingen acai i det här receptet även om ingressen kunde tyda att det hade kunnat vara acai i receptet. Tyvärr var ingressen missvisande och vi har nu ändrat den. Tack för att du uppmärksammade det för oss och hoppas att du gillar den här varianten även om den är utan acai! Hälsningar Elina

Lotte

2018-08-21

Vad är mandelsmör?

Redaktionen ICAse

2018-08-27

Hej Lotte! Det är smör på mandlar, men finns att köpa färdigt i butik. Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi 606 KJ / 145 kCal
Fett 2 g
Salt 0.13 g
Kolhydrater 27 g
Protein 1 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept