Limadipp

20
1
Limadipp
Under 30 min 11 ingredienser Enkel

Limabönor är ett annat namn på stora vita bönor. Här blir bönorna till en krämig dipp med orientaliska smaker från tahini och spiskummin. Att blanda i färsk persilja blir både snyggt och ger en lite örtig underton. Gurkmeja ger dippen en guldigt gul färg!

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2015

Limadipp

Ingredienser

Ger ca 5 dl
500 g kokta stora vita bönor (avrunnen vikt)
4 msk tahini
4 msk vatten
1 tsk gurkmeja
färskpressad juice av 1 citron
2 msk olivolja
1 msk malen spiskummin
1 dl hackad persilja
1 1/2 krm salt
1 krm peppar
ev 1/2 tsk sumak

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Näringsvärdet är beräknat per dl.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

20

Kommentar

Amanda

2020-04-13

Bästa, så gott och enkelt!! Ny favorit!!

Näringsvärde per portion

Energi 876 KJ / 210 kCal
Fett 11 g
Salt 1 g
Kolhydrater 16 g
Protein 9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Vitkålssallad med tahinidressing
2
Vitkålssallad med tahinidressing
Rödbetshummus med libachips
1
Rödbetshummus med libachips
Pasta med bönpesto och vitlöksstekta champinjoner
14
Pasta med bönpesto och vitlöksstekta champinjoner
Falafel med spenat- och myntayoghurt
92
Falafel med spenat- och myntayoghurt
Bönchili med jalapeño och koriander
39
Bönchili med jalapeño och koriander
Falafel med tabbouleh på havreris
2
Falafel med tabbouleh på havreris