Lax i ugn med färdig sås och broccoliris

2
2
Lax i ugn med färdig sås och broccoliris

Lax med alla sina nyttigheter tillagas här i ugn och får god smak av tomat och örter som för tankarna till Provence. Laxen gör du på kort tid och den kommer snabbt att bli en favorit. Ugnslaxen serveras med gröna nyttiga grönsaker som broccoli som blandas med ris till ett broccoliris och spenat, det ger dig en riktig vitaminkick.

Skriv ut
Lax i ugn med färdig sås och broccoliris

Ingredienser

4 portioner
250 g
körsbärstomater
1
morot
4
port lax i bit (à ca 140 g)
-
salt
-
peppar
250 g
mild tomat- och örtsås (gärna middagsklart)
4
port ris
1
grönsaksbuljongtärning
250 g
broccoli
2 msk
olivolja
65 g
babyspenat

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.
Fri från gluten och ägg. Innehåller laktos och mjölkprotein.

Under 45 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Mia

2/25/2019

Ska fisken vara fryst eller tinad när man ställer in den i ugnen?

Redaktionen ICAse

2/26/2019

Hej Mia! Färsk eller tinad fisk ska det vara. Hälsningar Michelle

Tellervo

12/10/2018

250 g Vill fråga vad mild tomat- och örtsås är som skall helst vara "gärna middagsklart? " Finns det på hyllan i Ica? Telle /, telle158@gmail.com

Redaktionen ICAse

12/27/2018

Hej Tellervo! Japp ska finnas i hyllan på ICA, annars - fråga din handlare. Hälsningar Michelle

Testa liknande recept