Laktosfri gratängsås eller stuvning

Name: Laktosfri gratängsås eller stuvning
Total time: 15 min
Ingredients: 2 msk mjölkfritt margarin; 3 msk vetemjöl; 4 dl havredryck; 1/2 tsk salt; 1 krm peppar; 2 msk färsk eller hackad basilika; 2 msk hackad persilja

Laktosfri gratängsås eller stuvning förberedes snabbt och enkelt på Solhavre och passar bra att servera till förslagsvis kokta grönsaker, ugnsomelett eller stekt fisk.

Skriv ut

Gör så här

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Smält matfettet i en kastrull, rör ner mjölet och späd med Solhavre. Låt stuvningen koka upp under omrörning och sedan sjuda några min.
Krydda och smaksätt eventuellt med hackad basilika och persilja. Servera stuvningen till förslagsvis kokta grönsaker, ugnsomelett eller stekt fisk.

Ingredienser

Portioner: 4

2 msk mjölkfritt margarin
3 msk vetemjöl
4 dl havredryck
1/2 tsk salt
1 krm peppar
2 msk färsk eller hackad basilika
2 msk hackad persilja

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Ingredienser

Liknande recept