Kycklingtaco
Kycklingtaco är ett mycket tilltalande, snabblagat och gott recept som passar perfekt till fredagsmyset! Strimlade, tacokryddade kycklingfilébitar serveras som wraps i tortillabröd med sallad och en klick salsa samt lök, tomat och klyftpotatis. Vilken tacokväll!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2013
Ingredienser
4 portioner
900 g fast potatis
1 1/2 msk olja
salt och peppar
4 kycklingfiléer
2 msk tacokrydda
1 silverlök
1/2 isbergssalladshuvud
2 tomater
8 vetetortillas
2 dl salsasås medium
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på tacokryddan. I övrigt är rätten fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt tunnbröd.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2826 KJ / 674 kCal
Fett11 g
Salt4.8 g
Kolhydrater97 g
Protein42 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer