Kycklingklubbor med ajvardressing
Saftiga ugnsstekta kycklingklubbor, med smak av örter som timjan och rosmarin, serveras med rostade grönsaker, smaskig ajvardressing, basmatiris och gärna en sallad. En enkel men lysande vardagsmiddag!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 13 2013
Ingredienser
4 portioner
2 rödlökar
3 vitlöksklyftor
1 röd paprika
2 msk olivolja
salt och peppar
6 kycklingklubbor
1 tsk timjan
1 tsk rosmarin
4 portioner ris, gärna basmatiris
1 dl gräddfil
1 dl ajvar relish
För alla
Rätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2528 KJ / 605 kCal
Fett27.5 g
Kolhydrater55.8 g
Protein31.1 g
Kommentarer