Kycklingjärpar i krämig tomatsås med pasta

Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Kycklingjärpar i krämig tomatsås med pasta

Järpar på kyckling ger den annars ganska så klassiska rätten en helt ny karaktär. Extra saftigt blir det när de får götta sig i sås på bland annat grädde och tomatcrème. Till det serveras pasta, vaxbönor och mâchesallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2023

Kycklingjärpar i krämig tomatsås med pasta

Ingredienser

4 portioner

Järpar

2 msk ströbröd
1/2 dl vatten
1 msk soltorkad tomatcrème
500 g kycklingfärs
1/2 tsk salt
1 krm peppar
2 tsk olja

Sås

2 dl havrebaserad matlagningsgrädde
2 msk soltorkad tomatcrème
1 dl vatten
1/2 kycklingbuljongtärning
4 port pasta (gärna fusilli)
1/2 förp frysta vaxbönor (à 500 g)

Till servering

65 g mâchesallad

Gör så här

00:08:00
00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.2 personer har röstat

Kommentar

Lite trist smak och hade nog gjort en annan sallad till.

Elin

2023-06-15

Näringsvärde per portion

Energi2320 KJ / 556 kCal
Fett16 g
Salt2 g
Kolhydrater60 g
Protein38 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Kokosramen med lax och vaxbönor
Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Halloumipasta med ärtor och soltorkad tomatcrème
Betyg 3.8 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Järpar i krämig beasås och vaxbönor
Betyg 4.5 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingjärpar i sås med pasta och ärtor
Betyg 4.2 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingjärpar i syrlig dillsås och rostade morötter
Betyg 4.4 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingburgare med mascarponedressing
Betyg 3.1 av 5.62 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad