Kycklingfilé sweet and sour

Betyg 2.9 av 5.255 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Kycklingfilé sweet and sour
Under 30 min8 ingredienser Medel

Bjud på saftiga kycklingfiléer med smak av sweet and sour. Denna rätt är enkel att laga och garanterat uppskattad av såväl vuxna som små. Stora kycklingbitar bryns i stekpanna innan sweet and sour sås hälls över. Denna smarriga kyckling är god till ris och gröna godsaker som strimlad gurka och sallad.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 11 2016

Kycklingfilé sweet and sour

Ingredienser

4 portioner
4 port ris
4 kycklingfiléer
1 msk olja
salt
peppar
500 g sweet & soursås
1 gurka
1/2 cosmopolitansallad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:07:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

7 st

  • Använde 300g sötsur sås och 5 deciliter grädde. Blev supergott

    Tindra

  • Använde hälften av sweet&sour och ersatte resten med vatten och grädde. Det blev lagom starkt för vår familj.

    Maria

  • Helt okej. Vi tog 2 kycklingfiléer till 2 pers och det blev matlåda till 2 pers också. Ni borde börja skriva hur många gram kyckling det ska vara då filéerna varierar rätt mycket i storlek. Vi tog som sagt 2 filéer och det räckte till 4 pers.

    Camilla

  • Måltiden må vara enkel och snabb men smaken blir ganska trist, tyvärr, så denna rätt kommer inte göras igen.

    Maria

  • Lättlagad och mycket god!

    Eveline

  • Lättlagad vardagsmat.

    Maria

  • Lättlagat och gott

    Therese

Näringsvärde per portion

Energi2003 KJ / 477 kCal
Fett6 g
Salt4 g
Kolhydrater69 g
Protein35 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Ugnsbakad kycklingfilé med färskost
    Betyg 3.2 av 5.272 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingwok med sweet chili och jordnötter
    Betyg 4.1 av 5.98 personer har röstat
    Receptet har 19 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kyckling med krämig polenta
    Betyg 4.3 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Familjens bästa kycklingfilé i ugn
    Betyg 4.2 av 5.155 personer har röstat
    Receptet har 25 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kycklingfilé med aprikosglaze
    Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sweet chili-kryddade kycklingklämmor
    Betyg 3.7 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 20 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Barnvänliga Kycklingr eceptLaxfiléerStekt köttMiddag med risStekt salladLaktosfri sås