Kyckling med grönsaker och ris

Name: Kyckling med grönsaker och ris
Total time: 30 min
Yield: 4 som barnmatsportion
Ingredients: 1/2 dl ris; 50 g morot; 75 g kycklingfärs (75 g kycklingfärs motsvarar ca 1 dl); 1/2 msk rapsolja; 2 dl passerade tomater; 1 dl frysta ärtor; 1/2 tsk oregano; 1/2 tsk paprikapulver

4.8Världens godaste

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Gott och smakrikt för den lilla magen. Kyckling med grönsaker och ris passar bra för barn som är ca 6-8 månader gamla. Färsen kryddas med oregano och paprikapulver och extra mättnad får barnet av ärtor, morot och ris.

Ingredienser

4 som barnmatsportion

1/2 dl ris

50 g morot

75 g kycklingfärs (75 g kycklingfärs motsvarar ca 1 dl)

1/2 msk rapsolja

2 dl passerade tomater

1 dl frysta ärtor

1/2 tsk oregano

1/2 tsk paprikapulver

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader. 4 port motsvarar ca 450 g.

Koka riset enligt tidsanvisningen på förpackningen.

Skala och riv moroten grovt på ett rivjärn.

Fräs rivet och färsen i oljan i en kastrull utan att det tar färg.

Rör i passerade tomater, ärter, oregano och paprikapulver.

Sjud tills moroten blir mjuk, ca 8 minuter under lock.

00:08:00

Mixa tomatsåsen slät i en matberedare och mixa sedan i riset till en kräm. Blanda riset med såsen eller servera riset vid sidan av.

Tips

Vid uppvärmning späd med lite vatten för en lösare konsistens.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Jonna
12 maj 2022
Min dotter älskar denna mat. Gjort 2 gånger nu. Fryser ner i små portioner.
0 svar
Sophie
4 sep. 2020
Riktig hit hos sonen på 6 månader
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi460 KJ / 110 kCal

Fett4 g

Salt0.08 g

Kolhydrater12 g

Protein6 g

Testa liknande recept

Lax med ärt- och potatismos
Betyg 4.9 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax med ärt- och potatismos

Varm majs och kalkonröra
Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Varm majs och kalkonröra

Pasta med ärtor och basilika
Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Pasta med ärtor och basilika

Bebistaco på kycklingfärs
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Bebistaco på kycklingfärs

Kyckling i kokosmjölk med sötpotatis och lime
Betyg 4.9 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling i kokosmjölk med sötpotatis och lime

Kycklingcurry för småbarn
Betyg 3.6 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingcurry för småbarn

Kycklingfärs Köttgryta Rotfruktsgratäng Barnmat Kyckling Recept Köttfärsgratäng Glutenfria biffar

Kyckling med grönsaker och ris

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept