Kyckling tandoori med gurk- och myntayoghurt

Betyg 3.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Kyckling tandoori med gurk- och myntayoghurt
Under 45 min14 ingredienser Medel

En kryddigt doftande kycklingrätt blir det till middag idag, med smak av Indien. Till det blir det en fräsch yoghurt med gurka och mynta. Låt dofterna sprida sig i köket och njut av både matlagning och ätande!

Kyckling tandoori med gurk- och myntayoghurt

Ingredienser

4 portioner
900 g potatis (gärna asparges)
350 g morötter
2 msk rapsolja
salt
peppar
1 rödlök
1/2 purjolök
600 g kycklinglårfilé
3 msk tandoorikrydda

Yoghurt

1 gurka
1 kruka mynta
2 dl yoghurt (gärna turkisk)
1 msk vatten
1/2 förp sallad (gärna crunchita)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:10:00
00:15:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

  • Karin

    Trist gurkyoghurt

    0 svar

  • Victor

    Halvera mängden potatis! Blev nästan bara potatis i rätten.. strunta i oljan på kycklingen, torrmarinera istället. Gurkröran behöver mer salt. 1/5

    0 svar

  • Maria

    Svag trea. Grönsakerna blev lite mjuka/ångade när man körde allt på samma plåt. Vore nog bättre att köra kycklingen separat, även om det blir mer disk..

    0 svar

  • Fredrik

    Det här är säkert jättegott, men jag vill bara påpeka att receptet dyker upp när man har satt inställningarna på vegetariska alternativ.

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Fredrik! Tack för att du uppmärksammade det för oss. Vi ber om ursäkt för att kategoriseringen hade blivit helt fel. Vi har nu rättat felet. ❤ Hälsningar Elina

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2325 KJ / 556 kCal
Fett15 g
Salt2 g
Kolhydrater61 g
Protein39 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Frasiga potatiskroketter med mynta
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Torsk med bulgur och tomat- och myntasallad
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Nyckelhålsmärkt.
  • Gurk- och myntadressing
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Gurknudlar med mynta
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kycklingspett med gurksallad och kokosdressing
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sommarpotatis med limedressing och hummus
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
KycklingköttbullarNyttig middagNyttig recept kycklingNyckelhålsmärkt brödKött till middagNyttig tacos