Kyckling jerk style

Betyg 2.8 av 5.
13 personer har röstat
0
Kyckling jerk style

Grillade kycklingklubbor som först vänds i en smakrik jerkkrydda, bestående av bland annat vitlök, ananas, farinsocker och tabasco. Serveras med en fräsch mangosallad och limedressing.

Kyckling jerk style

Ingredienser

4 portioner

Jerkkrydda

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 1/2 dl ananaskross
2 msk farinsocker
2 tsk tabasco
1 tsk mald kryddpeppar
1 tsk timjan
2 tsk salvia
1 tsk grovmald svartpeppar
2 tsk salt
8 kycklingklubbor

Mangosallad

1 mango eller tinade mangotärningar (1 mango motsvarar 2 dl tinade mangotärningar)
1/2 litet isbergssalladshuvud
1 silverlök
1 gurka
1/2 kruka koriander

Dressing

2 lime
1 tsk strösocker
4 msk olivolja
peppar

Till servering

ris
koriander
matyoghurt

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.8 av 5.
13 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2799 KJ / 670 kCal
Fett27 g
Salt3.8 g
Kolhydrater72.3 g
Protein31.6 g

Testa liknande recept

Cajun-rub
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Caribbean-rub
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rub till kött, fisk och fågel
Betyg 2.9 av 5.
39 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Jamaican-rub
Betyg 2 av 5.
9 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grillad karré med senapsrub
Betyg 3 av 5.
4 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Under 30 min att tillaga