Kvargpannkakor med varma bär

Saftiga, fluffiga pannkakor med en proteinrik hemlighet – de görs med kvarg! En lyxig frukost eller mellanmål som avnjuts med varma bär smaksatta med honung och kardemumma.
Ett recept från:
Buffé nr 5, 2024

Ingredienser
10-12 st
Varma bär
4 dl frysta hallon eller blåbär
1 tsk malen kardemumma
2 tsk honung
Pannkakor
1 1/2 dl vetemjöl
1 1/2 tsk bakpulver
2 krm salt
2 dl kvarg med vaniljsmak
3 ägg
smör eller neutral olja att steka i
Till servering
2 dl kvarg med vaniljsmak
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per st
Näringsvärdet är beräknat per pannkaka räknat på 10 pannkakor inkl. bär och kvarg till servering.
Energi431 KJ / 103 kCal
Fett3 g
Salt0.6 g
Kolhydrater11 g
Protein7 g
Testa liknande recept
- Pannkakor med ljummen hallonkompott och kvarg
- Pistageyoghurt
- Frestande laktosfria kardemummabullar
- Blåbärskompott med lime- och kardemummakvarg
- Färskostkräm med apelsin
- Grillad munk med hallon och blåbär
Kommentarer
(22)L
Linnea
Funkar perfa utan bakpulvret ifall man inte har hemma
S
Susanna
Kan man preppa detta kvällen innan, exempelvis?
ICA-köket
Hej Susanna! Jag skulle säga att receptet delvis går att preppa i förväg. Gör de varma bären dagen innan och värm vid servering. Pannkakssmeten vill man blanda och steka precis före servering för allra fluffigast resultat. Du kan steka pannkakorna klart dagen innan och sedan värma upp dem, det funkar bra men de blir något mer kompakta då. Vänliga hälsningar, Sophie
A
Anna
Nån som vet vilken fetthalt på kvarg de använder här?
ICA-köket
Hej Anna! Den är gjord på en kvarg med 0,2% fett. Hälsningar Niclas
J
Jenna
Kan man strunta i bakpulver?
ICA-köket
Hej Jenna! Då kommer pannkakorna tyvärr bli väldigt kompakta. Hälsningar Niclas
M
Maria
Sonen gav tummen upp. Men jag bytte ut mjölet till havregryn. Vi båda tyckte dock kvargen var alldeles för söt så testar nästa gång med naturell.
E
Emma
Är näringsvärdet inräknat med toppingen?
ICA-köket
Hej Emma! Näringsvärdet är beräknat per pannkaka räknat på 10 pannkakor inkl. bär och kvarg till servering. Hälsningar Niclas
J
Johanna
Hej! Funkar pannkakorna att frysa in? Supergoda 😊
ICA-köket
Hej Johanna! Det är inget vi har provat, men om du provar får du gärna berätta hur det gick. Vänliga hälsningar Leif
A
Anders
Enkla och väldigt goda! Ett tips är att steka i kokosolja istället för smör/olja 😋
E
Emily
Helt suveränt recept! Fick blanda ut mina med lite vatten för smeten blev tjock men ökade också receptet lite så tror det mest är mitt fel! Blandade passionsfrukt och jordgubbar och vaniljkvarg och åt till, super!
A
Annagreta
Lättgräddade och goda!
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.