Kryddjärpe med grekisk yoghurtdipp

Betyg 4.1 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Kryddjärpe med grekisk yoghurtdipp
Under 45 min11 ingredienser Medel

Saftiga kryddjärpar av nötfärs med sötsyrlig grekisk yoghurtdipp och riven morot låter väl inte så dumt? Rätten är både mättande och smakrik och järparna får lite extra sting av smaksättare som vitlök och sambal oelek. Servera de mumsiga kryddjärparna med yoghurtdippen och ris.

Kryddjärpe med grekisk yoghurtdipp

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
ca 500 g nötfärs
2 vitlöksklyftor
2 tsk sambal oelek
salt
peppar
1/2 dl vatten
1 msk olja
3 msk hackad dill
1 morot
yoghurt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:08:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Pernilla

    För att göra rätten mer barnvänlig kan man ta mindre samal oelek,annars blir järparna väldigt starka. I övrigt en god och lätt rätt att göra.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2080 KJ / 498 kCal
Fett17.8 g
Kolhydrater51 g
Protein32 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kryddig färs med ris och gurkyoghurt
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttfärsspett med honungsyoghurt
    • Receptet tar Under 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kryddig köttfärssås med curry och kanel
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Paprikafräs i pita med vitlöksyoghurt
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Köttfärsjärpar med tomatsås och farfalle
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vit kebabsås
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
PotatisgratängKöttgrytaStekt risMorot salladRäkor med risStekt blomkål